なわとびはじめました [カラテ]
昼休みに会社の外を走っていたのは、もう、随分前のことになってしまいました。
しばらく、昼休みは、休みらしく過ごしておりましたが、思い立って、また昼のトレーニングを始めます。外を走るんじゃなくて、縄跳びを中心に持久力の向上を図ろうと思います。
しかし、大した数を飛んでないのに、身体がふらつく。
困ったものです。
しばらく、昼休みは、休みらしく過ごしておりましたが、思い立って、また昼のトレーニングを始めます。外を走るんじゃなくて、縄跳びを中心に持久力の向上を図ろうと思います。
しかし、大した数を飛んでないのに、身体がふらつく。
困ったものです。
2019-11-27 00:00
nice!(1)
コメント(0)
コメント 0