進んだり戻ったり

カラテの修行の一環で筋力の鍛錬も欠かせません。


しかし、この歳になると、少しなおざりにすると、すぐに力が落ちてしまう。


そのうえ、戻すとなるとなかなかすぐにはうまくいかない。


そんななか、やっと９０ｋｇを５回あげることができるようになりました。
ちょっと前までは、普通にあげていたのが、前述の通り、上がらなくなっていたのです。


こんどは、落とさないようにしなくちゃ・・・