バーベルと私 [カラテ]
火曜は宴会続きの谷間の貴重なトレーニング時間がとれました。
ということで会社帰りに筋力トレーニング。
ことしは80kgを境に一進一退の攻防で過ぎていきましたねぃ。
来年は100kgに戻さなきゃ・・・早々に。
もっとも、まだ、ことしも挙げる機会は残っているとは思いますが。
ことしは80kgの維持で良しとします。
ということで会社帰りに筋力トレーニング。
ことしは80kgを境に一進一退の攻防で過ぎていきましたねぃ。
来年は100kgに戻さなきゃ・・・早々に。
もっとも、まだ、ことしも挙げる機会は残っているとは思いますが。
ことしは80kgの維持で良しとします。
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