家トレ強化 [カラテ]
家のベランダを勝手にトレーニング場にしている僕。
ベンチプレスするくらいだったのですが、ちょっと、他の運動も加えてみました。
土曜日の復習に。
広いベランダとはいえ、トレーニングするには、大きくもありません。
だからこそ、知恵の発揮ドコロです。
ベンチプレスするくらいだったのですが、ちょっと、他の運動も加えてみました。
土曜日の復習に。
広いベランダとはいえ、トレーニングするには、大きくもありません。
だからこそ、知恵の発揮ドコロです。
2020-10-12 00:00
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