体力増強体重減少 [健康]
身体のことを今日も書こう。
いま、僕の体重は80kg程度。油断していると83kgを超えてしまうくらいの勢いです。
このブログを書き始めたころは、60kgそこそこで、それでも、最近、増えてきたなぁなんて思っていたのに、あれよあれよで現状までに。
食べる量が増えたということでも無さそうなのに、なんで体重が増えていくのでしょう。健康相談のときに同じことを申し上げると、いや、それは食べる量が多いのだと言われます。
しかし、お腹を空かせているときの我慢というのは辛いですからねぃ。それでも、そんなに無茶苦茶食べているわけでは無いと思うのですよ。
これも修行か。
なんとか、この夏が終わる頃には75kgくらいになっていないかなぁ。
きょうも75を5回でした。
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