あ～筋肉痛

土曜日の稽古の影響が・・・今頃になってピークに。


とくに内またが痛い。


内転筋ですな・・・ここを鍛えれば、やせるとか。


この痛みを糧に、ここを鍛えてスリムになるか。
なんて、余裕もない痛さです。