かなり後退

帰る前に、会社にある道場に寄って、筋力トレーニングをすることがあります。


特に家路を急ぐ必要のないとき。


ところが、ここ1ヶ月ほど間が空いてしまいました・・・ずっと忙しかったわけではないのですが、何かと理由をつけては、早く会社を出るのが続いてしまって。


ということで、昨夜、久々に帰る前に道場へ。


すると・・・案の定、如実に筋力は落ちています。
あぁまたここからか・・・みたいなレベルまで。


もったいない。