家トレ強化

家のベランダを勝手にトレーニング場にしている僕。


ベンチプレスするくらいだったのですが、ちょっと、他の運動も加えてみました。


土曜日の復習に。


広いベランダとはいえ、トレーニングするには、大きくもありません。
だからこそ、知恵の発揮ドコロです。