バーベルと私

火曜は宴会続きの谷間の貴重なトレーニング時間がとれました。


ということで会社帰りに筋力トレーニング。


ことしは８０ｋｇを境に一進一退の攻防で過ぎていきましたねぃ。
来年は１００ｋｇに戻さなきゃ・・・早々に。


もっとも、まだ、ことしも挙げる機会は残っているとは思いますが。
ことしは８０ｋｇの維持で良しとします。